Media

Curabitur urna montes quis nibh ante scelerisque felis et elit sed. Vitae mauris ut Nullam Donec

Как правильно париться в русской бане


    Паруемый ложится на живот с руками, вытянутыми вдоль туловища. Парильщик несколько раз поглаживает его веником от стоп до головы. В обратном направлении веник ведут сначала по одному боку, потом по другому.
    Парильщик захватывает веником горячий воздух из пирога пара, опускает веник на поясницу паруемого, прижимает рукой на 2-3 секунды. Это компресс.
    Парильщик постегивает паруемого нижней частью веника сначала в разных направлениях по спине, потом пояснице, тазу, икрам и стопам. Постегивания занимают 1-2 минуты и заканчиваются интенсивными поглаживаниями.
    Затем парильщик переходит к похлестываниям: захватывает горячий воздух и похлестывает веником по всему телу. Через каждые несколько похлестываний можно делать компресс;
    Потом следует опахивание – после несильного взмаха веником парильщик слегка прикасается им к телу паруемого и несколько раз проходит от ног до головы с разных боков.
    Парение завершают растиранием: одна рука держит веник за ручку, вторая растирает все тело через листья веника.

Телефон:8 (903) 875-63-59

Баня "Район Косиново"

Баня "Район областного ГАИ"

Баня "Район Триумфальной Арки"

Отзывы

Написать нам

Добавить комментарий

Текст сообщения

Security code
ОБНОВИТЬ

Заказать обратный звонок

Напишите Ваше имя и номер телефона

Заказать обратный звонок

Спасибо за Ваше обращение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время